Hlboký ponor

Srdečne Vás pozývam na jogové stretnutia sa pod lipkami v zámockom parku v Budatíne! V júni budeme cvičiť vždy vo štvrtok večer @Hlboký ponor 18:00 - 19:30.

Ak máš záujem zúčastniť sa lekcie, daj mi vedieť formou sms, emailom alebo kontaktného formulára najneskôr 3 hodiny pred začiatkom lekcie.

Na kurzoch a jednotlivých lekciách sa budeme venovať nie len práci s telom (prostredníctvom ásan hatha jogy i jogove terapie, aku-jogy, tensegrít, vedomého pohybu a propriocepcie...) ale i práci s dychom, s hlasom a celým energetickým systémom nášho tela prostredníctvom hĺbkovej relaxácia, vizualizácie, meditačných techník, zvukoterapie, aromaterapie a vnímania živlov a ich rôznych rovín v našom fyzickom i mentálnom tele. V neposlednom rade Vám rada počas lekcií sprostredkujem rôzne doporučenia, rady, informácie zo sveta fyzického i duševného zdravia, ale i zo sveta medzi nebom a zemou :).

Hlboký ponor: Tento kurz je určený pre tých, ktorí chcú ísť hlbšie do procesov ukrytých v múdrosti nášho tela i mysle, pre tých, ktorí chcú nie len zrelaxovať telo a upokojiť myseľ, ale i rásť a kráčať za poznaním hviezdy svojej duše. Na kurze sa budeme venovať postupnému odhaľovaniu tajov jednotlivých energetických centier nášho tela a nimi súvisiacich úrovní nášho bytia. Prostredníctvom asan, dychu, vizualizácie, meditácie i ďalších nielen jogových techník sa vydáme do ríše energetiky nášho tela a cez fyzické pocity sa oblečieme do prítomného okamihu.

12 x 90min

Jednorazový vstup 13€.

Lekcie sa budú konať vždy 1x do týždňa v zámockom parku v Budatíne pod lipkami. V prípade nepriaznivého počasia budú informácie zdieľané s prihlásenými účastníkmi.

Teším sa na Vás!