Hlboký ponor
št 26. 10.
|Žilina
Tento kurz je určený pre tých, ktorí chcú ísť hlbšie do procesov ukrytých v múdrosti nášho tela i mysle, pre tých, ktorí chcú nie len zrelaxovať telo a upokojiť myseľ.
Čas a miesto
26. 10. 2023, 17:30 – 19:00
Žilina, Topoľová, 010 03 Žilina-Budatín, Slovensko
O podujatí
Srdečne Vás pozývam na jogové stretnutie v zámockom parku v Budatíne!
Ak máš záujem zúčastniť sa lekcie, daj mi vedieť formou sms, emailom alebo kontaktného formulára najneskôr 3 hodiny pred začiatkom lekcie.
Na lekcii sa budeme venovať nie len práci s telom (prostredníctvom ásan hatha jogy i jogove terapie, aku-jogy, tensegrít, vedomého pohybu a propriocepcie...) ale i práci s dychom, s hlasom a celým energetickým systémom nášho tela prostredníctvom hĺbkovej relaxácie, vizualizácie, meditačných techník, zvukoterapie, aromaterapie a vnímania živlov a ich rôznych rovín v našom fyzickom i mentálnom tele. V neposlednom rade Vám rada počas lekcie sprostredkujem rôzne doporučenia, rady, informácie zo sveta fyzického i duševného zdravia, ale i zo sveta medzi nebom a zemou :).
Hlboký ponor: Tento kurz je určený pre tých, ktorí chcú ísť hlbšie do procesov ukrytých v múdrosti nášho tela i mysle, pre tých, ktorí chcú nie len zrelaxovať telo a upokojiť myseľ, ale i…