Hlboký ponor (6-týždňový jogový kurz)
št 14. 11.
|Žilina, Budatínsky park
Tento 6-týždňový kurz je určený pre tých, ktorí chcú ísť hlbšie do procesov ukrytých v múdrosti nášho tela i mysle, pre tých, ktorí chcú nie len zrelaxovať telo a upokojiť myseľ.
Čas a miesto
14. 11. 2024, 17:00 – 19. 12. 2024, 18:30
Žilina, Budatínsky park, Na starej hradskej 383/27, 010 03 Žilina-Budatín, Slovakia
O podujatí
Srdečne Vás pozývam na jogové stretnutia pri zámockom parku v Budatíne! Budeme cvičiť vždy vo štvrtok večer 17:30 - 19:00 v podkroví pri záhrade (adresa bude dostupná len registrovaným). Pre rezerváciu miesta je potrebné uhradiť vopred cenu kurzu v plnej výške.
Na kurzoch a jednotlivých lekciách sa budeme venovať nie len práci s telom (prostredníctvom ásan hatha jogy i jogove terapie, aku-jogy, tensegrít, vedomého pohybu a propriocepcie...) ale i práci s dychom, s hlasom a celým energetickým systémom nášho tela prostredníctvom hĺbkovej relaxácia, vizualizácie, meditačných techník, zvukoterapie, aromaterapie a vnímania živlov a ich rôznych rovín v našom fyzickom i mentálnom tele. V neposlednom rade Vám rada počas lekcií sprostredkujem rôzne doporučenia, rady, informácie zo sveta fyzického i duševného zdravia, ale i zo sveta medzi nebom a zemou :).
Hlboký ponor: Tento kurz je určený pre tých, ktorí chcú ísť hlbšie do procesov ukrytých v múdrosti nášho tela i mysle, pre…