Kurz Pavitra Yoga Therapy - 8 týždňov
št 24. 9.
|Žilina - mestská časť Budatín
Tento 8-týždňový kurz je určený pre tých, ktorí chcú ísť hlbšie do procesov ukrytých v múdrosti nášho tela i mysle, pre tých, ktorí chcú zrelaxovať telo a upokojiť myseľ.
Čas a miesto
24. 9. 2026, 17:30 – 12. 11. 2026, 19:00
Žilina - mestská časť Budatín, Na Starej Hradskej 383/27, 010 03 Žilina-Budatín, Slovakia
O podujatí
Srdečne Vás pozývam na jogové stretnutia pri zámockom parku v Budatíne! Budeme cvičiť vždy vo štvrtok večer 17:30 - 19:00 v podkroví pri Budatínskom zámku.
Na kurzoch a jednotlivých lekciách sa budeme venovať nie len práci s telom (prostredníctvom ásan hatha jogy i jogove terapie, aku-jogy, vedomého pohybu a propriocepcie...) ale i práci s dychom, s hlasom a celým energetickým systémom nášho tela prostredníctvom hĺbkovej relaxácie, vizualizácie, meditačných techník, zvukoterapie, aromaterapie a vnímania živlov a ich rôznych rovín v našom fyzickom i mentálnom tele.
Počas lekcií vám tiež rada sprostredkujem rôzne doporučenia, rady, informácie zo sveta fyzického i duševného zdravia, ale i zo sveta medzi nebom a zemou. :)
Kurz Pavitra Yoga Therapy je určený pre tých, ktorí chcú ísť hlbšie do procesov ukrytých v múdrosti nášho tela i mysle, pre tých, ktorí chcú nie len zrelaxovať telo a upokojiť myseľ, ale i rásť a kráčať za poznaním hviezdy svojej…